Eis uma promessa que tento cumprir religiosamente, aquela hora do dia em protejo o meu aparelho cardiovascular e os meus ossos, e em que me fico a sentir melhor. E a melhor parte? Nunca mais soube o que são aquelas dores, de quem não faz exercício desde o verão passado.
Uma semana de dieta
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Olá! E já se passou uma semana desde que comecei e perdi 1,5 kg! Amazing!
Estou agora com 61,5 :)
Descobri uma maneira de não custar tanta a comer arroz ...
Há 7 anos
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