terça-feira, 27 de outubro de 2009

E assim se vai...

Faltam 22 dias úteis até ir de férias. Nos últimos meses é trabalho, sair, casa para dormir e tomar banho, pelo que serão férias muito bem vindas.

Noutro tema, vão fazer 4 anos da minha "presença" na "blogoesfera". O meu blogue anterior era sobre uma dieta (a minha), e os primeiros anos de manutenção. Actualmente é o mundo da saúde e condição física é um tema interessante (para ler de vez em quando), mas pouco que ocupa a cabeça. Preocupo-me mais em andar minimamente penteada (um caso bicudo com o meu cabelo) do que com o que comi hoje. Ficam os hábitos ganhos: os cereais integrais, a redução nos açúcares simples, comer de 2-3 horas, o exercício regular (porque fico uma cabra mal humorada se não o fizer), etc. Mantêm-se, lá longe, as más recordações daqueles tempos, em que não tinha o que vestir e mal aguentava comigo própria...aquele primeiro mês de exercício, que parecia saída de um lar de idosos (com certidão de óbito). Ganham-se novas memórias: a roupa dos anos anteriores que serve do mesmo modo que no ano precedente, o (re)conhecimento de mim própria,  as bocas e olhares desnecessários, e pouco mais.


2 comentários:

Jojozinha disse...

Assim é que tem q ser :)

preps disse...

Olá, tudo bem?
Admiro-te muito por todo o teu processo de emagrecimento e manutenção "sem desvios e distracções".
Estou quase a chegar à fase da manutenção e simplesmente não sei o que isso é. O que mudará na minha alimentação. Por exemplo, quantos alimentos considerados proibídos numa dieta comes por semana? Em que quantidades, uma saqueta de oreos, uma oreo, um pacote de oreos? lol

Eu sei que este tipo de questões parecem absurdas, e já me disseram para simplesmente observar as minhas amigas a comer, as que são naturalmente magras. Mas não consigo retirar conclusão nenhuma, a maior parte não come de três em três horas, e ora comem muito e mal, ou pouquíssimo e sentem-se cheias.

Outra coisa, passado uns tempos de estares em manutenção, o teu peso nunca subiu naturalmente um ou dois quilos? E o que fizeste aí? Deixaste andar porque não te fazem assim tanta diferença, cortaste temporariamente nos doces,...


Desculpa o questionário na lata, mas realmente isto preocupa-me. Ando há tanto tempo em dietas que já não sei o que é comer normalmente e despreocupadamente (mas com cabecinha). Amd I suppose I do look up to you for advice. Um pro de ser-se bem-sucedida no meio:D

Gostei da lista das mudanças, ahah. Realmente o peso faz diferença na vida de uma pessoa mas não está directamente ligado a uma mudança de 180º, como muitas pensamos;) "peso novo vida nova" penso que será muito mito. É mais, peso novo, auto-estima renovada, responsabilidades acrescidas. Or something.

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