quinta-feira, 11 de junho de 2009

Chá Vermelho

Bem, não tenho escrito muito, que ando em revolução interna, bem, pelo menos o meu estômago e intestinos estão.

Em melhores temas, este é um post informativos sobre chás vermelhos: Rooibos e Pu-Erh.

Rooibos

Origem: África do Sul

Propriedades:

  • Sem teína
  • Baixo em tanína
  • Anti-víral
  • Anti-alérgico
  • Anti-espásmico
  • Antioxidante
  • Relaxante (a nível mental e pele)
Opinião Pessoal: Sabe a remédio, mas é suportável. Tipicamente bebo quando estou com uma grande revolução de estômago.

Pu-Erh

Origem: China

Propriedades:
  • Aumento de metabolismo
  • Redução de triglicéridos
  • Redução de colesterol LDL
  • Redução do ácido úrico
  • Diurético
  • Anti-cancerígeno
  • Depurativo
  • Antidepressivo
  • Digestivo
  • Reforça o sistema imunitário
  • Contém flúor (protege dentes e ossos)
Opinião Pessoal: eu bebia muito este chá durante os primeiros meses de dieta porque era bastante saciante e ser estimulante (como o chá preto/verde) tb ajudava. É bom para aprender a não adoçar as coisas, porque adoçado dá-me vómitos, tem dos piores sabores de todo o sempre na história do chá (e eu adoro chás).

1 comentários:

Branquinha disse...

Olá!!! Adoro mesmo esses chás!Infelizmete o Pur-ehr só o compro qd vou a lisboa. Agora tomo todos os dias o chá verde e o de cavalinha que são mm bons!

E claro... sp sem açucar ;)

Bom fim-de-semana***