domingo, 20 de dezembro de 2009

A minha nova definição de pecado...


Comprar 4 pares de sapatos no mesmo dia. Agora vou arrumar o quarto antes que fique como na foto acima.

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Memória

É incrível como a nossa memória quando algo fica melhor despreza algo que já foi pior.

Hoje tive consulta no ortodontista, que segundo ele pôs mais força no arco, segundo eu dei-lhe 26 euros para ter elásticos novos - nunca sinto nada ao mudar de arco, passei a semana com separadores (umas borrachas para afastar dentes) sem comer e sem dormir, mas as consultas mensais, nada.

Entratanto perguntou-me se via alguma diferença, ao que eu respondi que algumas, mas que continuava a achar tudo torto. Ele mandou-me ver as fotos iniciais, que ia ver a situação com outros olhos.

Quando vejo as fotos iniciais de há 5 meses atrás e só penso: foda-se [mas foda-se mesmo, os meus pensamentos não são educados], não havia eu de não querer abrir a boca.

Claro que não me recordava do quão mal estava, apesar de saber que estava muito mal, mas é dificil ver melhorias em algo que vejo pelo menos 5 vezes ao dia.

sábado, 12 de dezembro de 2009

Compras de Natal


Mais alguém não consegue ir comprar prendas de natal, sem comprar umas auto-prendas?

sexta-feira, 11 de dezembro de 2009

E quando estava a ficar sem as nódoas negras da escleroterapia...


...bato com a perna na cama e fico com um alto que nem a gelo quer baixar... oh shit!

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

"I'm not racist - one of my best friends is Black!"


Lisboa, numa zona de restauração, estou eu a entornar a minha bebida na mesa, no chão, e nas pessoas que almoçavam comigo, quando algo ainda mais idiota acontece. Num grupo de jovens, pelo seu ar estudantes de uma faculdade, um dos elementos femininos sai e chegam outros 2 meninos ao grupo que perguntam pela coisa preta, pelo que uma outra pessoa do grupo respondeu que a coisa preta tinha ido à casa de banho,  enquanto riam como se alguém tivesse acabado de contar uma piada. A rapariga a quem chamavam coisa preta em tom de piada voltou e passou a ter o nome que os pais lhe deram.

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Os meus requisitos mínimos para sair de casa 1

Foto: as minhas unhas

Unhas arranjadas e pintadas (sem bem que ontem estava com tanto jeito para arranjar as unhas como para tocar piano).

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Lista ao Pai Natal 1

Foto: Heidi Klum (5 semanas após o nascimento do 4º filho)


Pai Natal, este Natal tira as pessoas do Continente, ok? É que até comprar um penso higiénico é uma provação.

domingo, 6 de dezembro de 2009

Roupa imprópria


Hoje estava em passeio quando passo por uma pequena de 4-6 anos que me teria passado despercebida se não fosse o casaco dizer em letras bem apelativas Sexy Bitch... pergunto-me primeiro quem é que faz vestuário para crianças quase do pré-escolar com estes termos e segundo qual é o pai/mãe que não tendo um profundo desconhecimento de inglês veste tal coisa à filha.


Só para avisar que...


escleroterapia a derrames dói!!! Eu estava a fazer por laser, mas já estava farta de ficar esturricada 2 meses e decidi experimentar os métodos mais "tradicionais " e fiz por escleroterapia líquida e em espuma. 

Um resumo da sessão: demorou o dobro do tempo e doía sempre, ao contrário do laser que dói especialmente em zonas sensíveis (perto de ossos do pé ou joelho). Saí de lá com rolos atrás do joelho para tirar em 24 horas, o nome de uma pomada para passar 5 xs ao dia e a indicação de usar meias de compressão o máximo de tempo possível nos 3 dias seguintes (o que é dificil quando se tem de meter 5 vezes ao dia um creme, mas ok). 

Após a sessão, dói também mais que o laser, mas de facto o sitio onde são realizadas as injecções não fica com tão mau aspecto, nem com queimaduras doutro mundo. Segundo a médica que fez a sessão mais uma (em 1 mês) e deve estar tudo.

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Substitutos


Fui ver há pouco tempo este filme, sem grandes expectativas, mas a ideia da história não era má de todo (o filme em si, nada de fantástico).

Mas dava que pensar, se a tecnologia do filme de facto existisse, e podessemos controlar uma máquina que nos substituisse fisicamente, cuja aparência fosse escolhida pela pessoa, diminuisse os riscos de contágio, de criminalidade, de discriminação, etc e que permitisse as sensações humanas, sem os riscos, quantos não viveriam deitados ligados a máquina a menos que fosse estritamente necessário não o fazerem.  Pergunto-me se isso acontecesse, se os substitutos começariam a ter pequenos defeitos, dado que é assim que os humanos se distinguem: um sinal característicos, uns olhos muito grandes, e por diante.



4 medicações depois...

...talvez esta funcione...

domingo, 15 de novembro de 2009

Veet: Cera Depilatória Facial


Não sei o que me passou pela cabeça, mas decidi experimentar mais um produto da Veet. Provavelmente foi a masoquista que há em mim que quis ver depois de queimaduras, irritações de pele, e pêlos que continuam no lugar, que mais podia vir dalí.

A boa notícia, é que não me queimei, nem fiquei com a pele irritada, o que já aconteceu muitas vezes (incluindo produtos para pele sensível). 

As partes más foram:

  • como o tubo aquece em água morna, é preciso voltar a por o tubo em água, ou ser muito rápida
  • mesmo fechando bem, a embalagem mete sempre um pouco de água, pondo o tubo de acordo com as instruções
  • para uma coisa que dura mais de 20 aplicações, o número de tiras é rídiculo, devem estar a gozar
  • Pelos finos não saiem bem, pelos grossos tb não, só o  happy medium
  • Se não fosse a pinça, estava numa bela figura estava...
  • Enchi-me de cera para reduzir a utilização das tiras

Agora que ja comprei esta maravilha (not!) , alguém sabe onde se compram aquelas tiras ou papel? 

Compras de Fim de Semana


Nos último mês e meio ando em contenção de despesas - basicamente porque já tenho roupa e sapatos que cheguem e achei que era altura de me controlar, mesmo que não há espaço para mais. Mas não resisto  a oferecer-me uns "mimos" no fds. Os últimos estão acima, o primeiro livro da minha série preferida e 2 máscaras da H&M - infelizmente a H&M não tem máscaras hidratantes, só exfoliantes, pelo que tenho de comprar essas a outro lado.

Outra aquisição foi um verniz azul escuro da rimmel, fica foto abaixo, se bem que na foto parece mais preto que azul. O pior é que já tenho "em vista" uma sombra azul escura da bourjois...ai ai...




quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Não há nada como...


Um belo de um banho/duche quente no final de um dia de inverno. N-a-d-a.

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

união civil registada


Depois da proposta do PSD de o  casamento homossexual ser aprovado com o nome de "união civil registada",  só tenho uma coisa a dizer: sim, senhor, muito bem, desde que todos os casamentos civis passem a ser designados de igual modo. É que o argumento  "não pode ser considerado casamento" é exactamente o que foi utilizado pela Igreja na altura da separação entre casamento religioso e civil. De facto, se um nome diferente permitir que uma religião páre de opinar sobre um assunto laico, até acho uma ideia genial.

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Ser gaja custa....

...dinheiro e espaço de armazenamento. Estava aqui meio ensonada e fui fazer o levantamento dos "básicos" para sair de casa:



Ele é o gel de banho e o hidratante de corpo (até aqui tudo bem)...




Ele é o champô para alisar, o amaciador para alisar mais um bocado, o hidratante para cabelos étnicos (ser branca que nem uma parede deve ser uma etnia algures). E no fim disto tudo, pumba! Enfio com um produto activador de caracóis, não fosse alguém achar que os produtos anteriores eram para ter o cabelo liso.



E depois temos o exfoliante para o focinho e o desmaquilhante para...sei lá para que serve um desmaquilhante, maquilho-me quê? 10 vezes ao ano?

E claro, como não sou rapariga para usar só um hidratante, vou variando entre 2 para não me aborrecer (o skinset está a acabar e o outro n faltará muito para o mesmo destino) e o protector labial.



E depois claro, o perfuminho (top 4, de quantos não digo).


E depois claro, é os champôs para experimentar que não se gostou, o exfoliante de corpo, as luvas de banho que mais parecem lixas para madeira, o secador e a placa alisadora, a maquilhagem que raramente se usa, as limas  e vernizes, os pares de sapatos que nunca se têm nenhum mas parecem ocupar o quarto todo, a roupa que tb não é nenhuma mas ocupa as gavetas todas (mistérios)...enfim, vou mas é alugar um armazém e mudar-me para lá.

terça-feira, 27 de outubro de 2009

E assim se vai...

Faltam 22 dias úteis até ir de férias. Nos últimos meses é trabalho, sair, casa para dormir e tomar banho, pelo que serão férias muito bem vindas.

Noutro tema, vão fazer 4 anos da minha "presença" na "blogoesfera". O meu blogue anterior era sobre uma dieta (a minha), e os primeiros anos de manutenção. Actualmente é o mundo da saúde e condição física é um tema interessante (para ler de vez em quando), mas pouco que ocupa a cabeça. Preocupo-me mais em andar minimamente penteada (um caso bicudo com o meu cabelo) do que com o que comi hoje. Ficam os hábitos ganhos: os cereais integrais, a redução nos açúcares simples, comer de 2-3 horas, o exercício regular (porque fico uma cabra mal humorada se não o fizer), etc. Mantêm-se, lá longe, as más recordações daqueles tempos, em que não tinha o que vestir e mal aguentava comigo própria...aquele primeiro mês de exercício, que parecia saída de um lar de idosos (com certidão de óbito). Ganham-se novas memórias: a roupa dos anos anteriores que serve do mesmo modo que no ano precedente, o (re)conhecimento de mim própria,  as bocas e olhares desnecessários, e pouco mais.


quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Pelos cabelos


Aviso à tripulação: espera-se por dia 27 de Novembro para poder cair para o lado, até lá há muito que ser feito.

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Corte de cabelo

Como não podia deixar de ser, a minha rinite sazonal decidiu visitar-me (em força) em início de férias, pelo que só terei amanhã para tratar dos assuntos que tinha para tratar nestes dias de férias. Se não for por mais nada, porque com a melodrama da Gripe A, se sair à rua de olhos vermelhos e a espirrar compulsivamente, alguém acharia que eu tinha a peste.

Um dos diversos assuntos é: ir cortar o cabelo!

Há uns meses que não vou, porque detestei o último corte, e tinha de o deixa crescer para poder mudar tal blasfémia que é o escadeado a partir das bochechas - o cabeleireiro não era português e não deve ter percebido que "acima do queixo" e "horroroso" não era bom.

Actualmente ele já cresceu na parte mais curta até uns 2 dedos abaixo do queixo e na parte mais comprida está pela banda do soutien. Agora só o uso ou alisado a prancha ou preso em rabo de cavalo, já que solto e seco ao natural, parece que levo uns pesos na cabeça.

Agora hipóteses de corte: manter o tipo de corte, sem subir a altura mínima (continuar com ele escadeado e ir diminuindo as diferenças de tamanho atrás). Ou enfiar-lhe uma tesourada e fazer tipo o long bob com um pequeno escadeado à frente, tipo isso:




Bem, amanhã atiro a moeda ao ar, e depois conto.

domingo, 27 de setembro de 2009

Xutos no Restelo


A quem quiser dizer que a música portuguesa é inapreciada, faça o favor de comprar o dvd quando sair. É que a mim os Xutos pareceram-me bastante apreciados, pelas 40 mil pessoas que lá estavam. Surpreendentemente as bandas da abertura, Pontos Negros e Tara Perdida também (especialmente os últimos, apesar de eu não perceber o porquê).

De qualquer forma, um concerto com bons efeitos visuais e músicas conhecidas, e que só pecou em, por ser ao ar livre, ter umas idiotas a fumarem maços inteiros de tabaco para cima dos outros incluindo os filhos menores de 10 anos, que já podem dizer na escola que para o Natal as mães lhes deram um enfisema em potência.

Parabéns...


...à abstenção. As plataformas anti abstencionistas que desculpem, mas eu não acredito em votar no menos mau, ou num que a maior força que pode vir ter é por coligação. Não acredito em micro-partidos, não acredito em votar em pequenos maiores partidos infestados de hipócritas sem ideologia, não acredito em votar em pessoas cujo discernimento mental começa a ser dúbio pela idade e, definitivamente, não acredito em votar em pessoas de "esquerda" que "resolve" cada problema de governação a abrir buracos. Os nossos estudantes têm piores resultados que os outros? Diminui-se a exigência. Problemas de natalidade? Dá-se uns subsidios, num país no qual a classe média apareceu quando as pessoas deixaram de ter muitos filhos e no qual viver de subsidios não é uma vergonha, é uma sorte.

Portanto, parabéns à abstenção, só tenho pena que vão dizer (incorrectamente) que a victória foi do PS.

terça-feira, 22 de setembro de 2009

Fumadores parte II


Eu não sou uma fumadora, mas a cena do "cada um sabe de si" tem limites, nomeadamente quando o fumo vem parar à minha cara. Que de facto, eu não tenho nada a ver com o facto de as pessoas fora de espaços "públicos" dispenderem do seu tempo e dinheiro para se estragarem. Nunca mais chega o dia em que a lei anti-tabaco contemple todos os espaços excepto habitação sem crianças.

sábado, 19 de setembro de 2009

E venha a besta...

segunda-feira, 14 de setembro de 2009

E alguém me explica...


Porque é o concerto dos Green Day é dia 28 e eu tirei férias a partir de dia 30?

É que dia 29 eu vou ter a produtividade de uma lesma em coma! Cá para mim dia 29 vou ver muitos destes:

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Desaparecida e Reaparecida


Bem, já há algum tempo que não fazia nenhum post. Resumo do tempo que passou: a minha vida foi de mal para pior, para ligeiramente melhor, para muito pior, para muito melhor e agora para ligeiramente pior.

Alguém sabe como fazer Dezembro chegar amanhã?

quarta-feira, 22 de julho de 2009

Hyseac - Uriage


Adquiri numa farmácia o hidratante da linha hyseac para peles mistas com protector solar (30 ou 50). Não gosto particularmente da aplicação (parece que estou a barrar a cara), mas depois de posto a pele não faz nada muito estúpido até o fim do dia. Se não for pelo protector solar não é nada de especial.

No tema "aparelho", já não o sinto, nem sinto dores, mas agora estou na fase "feed up" até aos próximos (no total vou ter 4 aparelhos fixos na boca, o que serão pelo menos mais 2 semanas de fome), acho que tenho de começar a investigar comida em pó, para ver se ainda estou viva no fim do tratamento!

sábado, 18 de julho de 2009

Cinema


Fui ver ontem à noite e digamos que se soubesse tinha logo vindo dormir para casa. É impressão minha ou os filmes cada vez são mais ridiculamente longos no geral?

quinta-feira, 16 de julho de 2009

Crónicas de Uma Idiota: Diário de um Aparelho (Parte 2)

Dia 1 - Sábado

Acordo às 7 da manhã depois de ter chegado a casa depois da meia noite no dia anterior e ainda ter ido ver tv, para arranjar as coisas para a praia antes de ia ao dentista. Chego ao dentista, e a montagem do aparelho foi orquestrada por uma conversa agradável sobre a incompetência do dentista em por aparelhos aos sábados! Depois fui para a praia, o que surpreendeu o dentista, já que aparentemente as outras pessoas que consultam com ele tiram o resto do dia de colocação de aparelho para ir chorar o triste destino, ou sei lá o quê.
Fui almoçar à Casa das Sopas, já que o dentista me disse que sólidos nos primeiros 4 dias era um não-não, pelo que comi uma canja e uma salada de frutas com gelatina, tendo desistido de comer a maçã e a laranja (sim, a laranja). A primeira refeição pós aparelho só me deu a alegria de tirar o sabor a aço enferrujado da boca. O resto do dia passei a cerelac e creio que uma torrada que comi quase sem mastigar.

Dia 2 - Domingo

Ok, neste dia parece que ainda me doeu mais que no primeiro. A alimentação foi aveia, leite, ovo e gelado. Pior que isso, fartei-me de passear, o que foi muito divertido, não fosse a minha incapacidade de fechar a boca, quanto mais comer algo que não fosse absolutamente mole/líquido. Antes de me deitar pensei "devia comer qualquer coisa", mas a ideia de mais leite, ou comida para bébés deu-me a volta ao estômago.

Dia 3 - Segunda

Acordo pelas 8 para ir trabalhar. Começo o pequeno almoço com um pêssego a pensar "quem me dera que isto fosse uma maçã", e nisto começo a ficar tonta e pensei "se é para desmaiar vou para o sofá, aqui vou-me aleijar". E assim foi, ainda tive tempo de gritar "vou desmaiar", pelo que rapidamente me acordaram e me deram uma colher de açúcar, maçã batida com o resto do pêssego, e uma torrada que também não consegui mastigar. Depois ouvi um mini-sermão que nem parecia que a última vez que desmaiei foi aos 7 anos mas sim a semana passada. Eu percebi que passar o domingo a passear a pé durante horas quando não podia comer normalmente foi estúpido, move on.
Depois trabalho, entre as pessoas que perguntaram se cuspia a falar e a estranha felicidade de quem tem aparelho em ver outras pessoas com aparelho (ainda não percebo), o dia passou-se bem. Almocei "bem" (não quero ver ovos nos próximos 3 meses), e tirando o pico estupido que sentia na boca estava tudo bem.

Dia 4 - Terça

Ok, eu só quero um bitoque. Descubro que papaia é incrivelmente fácil de comer mesmo com aparelho. Ao almoço como bife pela primeira vez, passei a tarde com indigestão de mal ter mastigado aquilo.

Dia 5 - Quarta

Ao menos já não sinto que tenho um ovni na boca. Continuo a demorar 300 anos a comer, mas ao menos já não me dói.

Dia 6 - Quinta

Continuo a demorar 300 anos a comer. Mal me lembrei que tinha o aparelho durante o dia (excepto quando lavo os dentes). Penso em fazer exercício, não fiz nos dias anteriores, porque não estava comer o suficiente para pensar nisso. Faço metade do exercício que costumo fazer e fico-me por aí que estou longe do sofá para dar uma de desmaiada. Nem pensar que me vou pesar, só me volto a pesar quando comer o suficiente para fazer o exercício que fazia antes do aparelho.

Dia 7 - Sexta

Ok, hoje fiquei de ir jantar fora, tipo macDonalds...Mac? ok, alguém se esqueceu que eu não consigo trincar? pronto, ou peço faca e garfo para comer o hamburguer, ou um babete.

segunda-feira, 13 de julho de 2009

Crónicas de Uma Idiota: Aparelho (Parte 1)

Sábado lá fui por o primeiro aparelho (no final do mês que vêm a parte de cima estará toda colocada). Estou no terceiro dia, e já consigo fechar a boca sem me doer (ena), e já consigo comer algumas coisas sólidas. Mais uma vez, como é que alguém no seu juízo perfeito se mete a fazer dietas líquidas? Eu fiz dois dias praticamente só a líquidos, mas não foi bem por opção, estou cheia de inveja de qualquer pessoa que consiga morder! hoje já consegui comer sopa,peixinho, batata, fruta, pão, ovos, leite e iogurtes. lá para o fim da semana aventuro-me nas carnes!

segunda-feira, 29 de junho de 2009

Verniz


Como dá para ver o meu talento para fotógrafa é inquestionável (que seja zero).

Mas este é o perfect rose da bourjois, pinta bem, é brilhante, seca rápido (especialmente para um verniz super grosso) e para quem gosta de rosas opacos é um bom achado.

domingo, 28 de junho de 2009

Alisador de Cabelo



Isto já são old news, mas adquiri recentemente uma prancha alisadora wet&dry da rowenta (na Worten, passo a publicidade).

A primeira coisa que fiz quando cheguei a casa foi ligá-lo para ver se estava a funcionar, e reparo que tinha um autocolante numa das placas. Vários palavrões depois, limpei a placa com dissolvente sem acetona, porque pensei "esta porcaria nem verniz das unhas tira, não há-de estragar placas de cerâmica" - vá lá, não me enganei.

Quanto ao uso em si, eu ainda só a usei com o cabelo húmido (enxugado na toalha, nada de cabelos a pingar nem assim).Em zonas mais húmidas sai vapor e faz aquele barulho de pipoca a rebentar (o que é meio assustador, mas sé o comportamento esperado), tem placas XL que é bom para a minha juba, o controlo de temperatura e a qualidade das placas iguais ao melhor no mercadoa actualmente, não é muito pesado para o tamanho (também não é dos mais leves), o dar para cabelo humido permite melhor controlo em zonas em que não se quer o cabelo super liso (basta passar sem ser em temperatura muito alta, sem deixar as madeixas completamente secas, tira o ar de selvagem).

Quanto ao protector térmico estou a usar o Hot Liss Iron Finish da L'Oreal, e até ao momento ainda não queimei o cabelo.

PS: passei a responder aos comentários na página do comentário

sábado, 27 de junho de 2009

Marcada


Li este livro quinta ao fim da noite e este sábado de manhã (não o li de seguida que sexta tinha de trabalhar). A contra capa diz que é o novo crepúsculo, mas não é, faz mais lembrar o harry potter. Mas se for sobre vampiros eu leio (mas por favor, vampiros com Y! querem-me matar?). Leio e posso dizer que foi uma história agradável, apesar de a evolução da personagem principal ser ridiculamente rápida numa série. Mesmo assim, vou certamente ler os próximos livros da série.

Plástica


Seguindo o tema mamário nos blogues e o consequente tema de cirurgia plástica.

A minha opinião pessoal é que fazer cirurgia plástica imediatamente a seguir a perder muito peso, a menos que seja uma questão grave de dobras de pele exageradas, é demasiado cedo. Primeiro porque a imagem corporal pode estar distorcida, segundo porque o corpo não está num estado "normal".

Se pudesse ter feito uma cirurgia após perder o peso, fazia? Sim, fazia. E agora teria uma marca definitiva dos meus tempos de complexada, o que tb me ia complexar.

Ora, a cirurgia a que me refiro seria de aumento mamário, o que faria sentido por reminiscências dos tempos em que vestia um 36B e quase um 46 de calças! Agora uso o tamanho abaixo de soutien e 4/5 tamanhos abaixo de roupa. Não é propriamente a mesma proporção!

Agora não faria tal cirurgia por vários motivos (e eu não quero ofender ng com o peito grande na lista seguinte):
  1. tenho a grande sorte de após perder 25 kgs ter as mamas no mesmo sitio, com um formato redondo e sem estrias
  2. de perfil tenho mais peito que barriga, o que para mim é um critério primordial em quem devia ser seleccionado para este tipo de cirurgia!
  3. não me sinto menos feminina, até me parece um conceito ridículo
  4. ninguém me vai confundir com mãe de filhos (o que é uma coisa linda: quando se é mãe de filhos!)
  5. se precisar de decote uso um push up básico de 10 euros
  6. não preciso de soutiens com 300 modos de utilização, se estiver com problemas com posição de alças, posso sempre não levar soutien
  7. posso andar direita ou torta que não me vão doer as costas
  8. não tenho pele sobreposta sem soutien (o que imagino ser desconfortável e potencialmente fedorento)
  9. a palpação da mama é mt mais simples, rápida e eficaz
  10. Se me perguntassem qual o corpo mais próximo do "perfeito", para mim, vir-me-ia à cabeça à Alexandra Ambrósio (foto) e ela não me parece nenhuma mamalhuda.

sexta-feira, 26 de junho de 2009

Michael Jackson

Morreu ontem o Michael Jackson, antes de iniciar aquilo que seriam os seus últimos espectáculos. Fica aqui a minha música preferida dele.

quarta-feira, 24 de junho de 2009

Chá Fennel

Origem: Planta utilizada tipicamente nas cozinhas asiáticas (aromática, sopas, etc)

Propriedades:

  • Planta digestiva - digamos que se a Activia começasse a por fennel nos iogurtes os anúncios iam ser a mais pura das verdades
  • Relaxante/sem teína
  • Diminuição de dores menstruais
  • Diurético (como qualquer chá sem teína)
  • Aumento de metabolismo (com aumento de apetite ajustado)
  • Reduz febres e os sintomas respiratórios gripais
Opinião Pessoal: Tem um sabor que me recorda menta, e um cheiro bastante distinto, mas não é amargo, nem ácido. Como eu geralmente não morro de amores por chás sem teína ficou aprovado.

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Vergonhas Sociais

Hoje estava a ler a seguinte notícia, sobre uma jovem que foi violada dentro do prédio onde morava às 3 da manhã e pode ler-se o seguinte:

"Nenhum dos vizinhos se apercebeu do ataque, apesar dos gritos da jovem. 'Não dei conta de que se passasse alguma coisa. Vi os carros da PSP perto das 03h00 a falar com três rapazes, mas pensei que fosse roubo', diz ao CM um dos moradores. A rapariga fez queixa na PSP de Vila Franca pouco depois do crime e recebeu tratamento hospitalar."

Tendo em conta que vizinhos meus já me vieram pedir coisas a meio da noite (tipo, 4 da manhã) por "ouvirem passos", qual é a probabilidade de ng ter ouvido uma mulher a gritar? não morava lá ng até ao 4º andar? Será que não têm consciência que bastava gritarem um "vou chamar a polícia" (técnica muito bem testada em minha casa, para vizinhos que não fariam o mesmo) ?

Enfim, é triste, mas não é surpreendente...

domingo, 21 de junho de 2009

Obsceno?


A nova campanha da Calvin Klein Jeans tem feito furor nos Estados Unidos, por ser "obscena".

A quem conhecer outras campanhas dos mesmos, seguiram a mesma linha dos últimos anos, só que com mais gente ao barulho.

Obsceno ou não, ao menos toda a gente ficou a saber que a Calvin Klein tinha uma nova colecção, não sei bem se ficaram com muita vontade de comprar calças de ganga, de qualquer modo, quem teve a ideia dos anúncios está de parabéns.

sexta-feira, 19 de junho de 2009

Faltam 2 dias para o Verão?

Ontem chego da praia às 9 da noite (dado que fiquei na praia até depois das 8), ligo a tv e oiço "faltam 3 dias para o verão"! Falta o quê? Querem dizer que eu já estou mais morena que nos últimos 23 anos de vida, e só é Verão no Domingo? Não, não, isto só pode ser uma insolação das graves.

quinta-feira, 18 de junho de 2009

E mais praia e afins

Ontem foi dia de praia (1ª foto). Foi a segunda vez que fui à praia este ano, este ano o sol está bastante para torrar. Depois da praia fui almoçar ao Mac, o que foi uma bela ideia, porque estava mal do estômago e afins e ficou tudo muito melhor (o Mac devia fazer parte da lista anti-diarreia, aparentemente).

A segunda foto é de hj quando acordei - por isso a confusão atrás na cama e as marcas na barriga (eu mexo-me mt a dormir). Eu nunca tive nenhum objectivo específico para a barriga, o meu maior "trauma" era a nível de pernas, tal como as pessoas que elegem a barriga como zona problemática e fazem abdominais e afins, os meus exercícios tb são mais virados para os membros. Claro que o corpo faz o que quer na mesma, e com anos de exercício fica-se com um centro mais definido mesmo que não esteja na wishlist.


Miss Jolie: os produtos do Mar Morto que perguntaste, são aqueles de umas barraquinhas nos centros comerciais, tipo cremes para as mãos e afins? Se sim, a única coisa que sei é que as vendedoras são umas melgas e os cremes n são nada de especial.

terça-feira, 16 de junho de 2009

Sobre o tamanho de roupa


Bem, eu li há poucos dias um post da Ana Sofia, em que referia o tamanho absurdo de um t-shirt da secção de criança (http://eraumavez-sakura.blogspot.com/2009/06/zara_11.html).

Pois bem, o vestido na foto acima é um L da Cadena (que me assenta melhor em baixo dos ombros que mt XS da Zara).

domingo, 14 de junho de 2009

Hidratante SKINSET da Vichy


Retirado do site da vichy.


TRATAMENTO HIDRATANTE ESTABILIZANTE
Pele Jovem e Mista

Acção
Controla visivelmente a instabilidade cutânea, para uma pele perfeita.

Uma pele jovem funciona duas vezes mais rápido do que uma pele adulta*. Está em constante mudança, torna-se imprevisível.

INOVAÇÃO
O Licogene™, estimula a renovação celular para uma pele estabilizada.

RESULTADOS
Pele perfeita em 5 sinais

* Meunier L. e al., 1990

Especialmente desenvolvido para uma pele instável, com os seguintes sintomas:
. excesso de sebo localizado
. sensações de repuxar ocasionais
. imperfeições pontuais
. tez não homogénea
. grão de pele irregular

SKINSET ideal para…
Jovens adolescentes, com idades compreendidas entre os 14-20 anos, com pele instável.

Este é o meu hidratante actual, apesar de a minha adolescência já ter acabado há alguns anos, a minha pele continua a ter grandes variações entre tendência seca e a tendência oleosa. Para além disso, quem me estava a atender na para-farmácia achava que eu tinha 18 anos acabados de fazer.

De qualquer forma, é de facto um bom creme para mim e a um preço acessível (uns 12 euros, se não estou em erro), só lhe falta um protector solar, mas eu misturo o hidratante com protector solar factor 30 (a minha pele pigmenta ao sol e eu não gosto particularmente de sardas).

Diário Intímo - Subtiliza

- tens tempo de ir até tua casa antes de irmos a casa da tua amiga?
- sim, porque queres ir lá a casa?
- quero fazer amor contigo

Ser subtil não é para mim.

sábado, 13 de junho de 2009

Praia

Hoje aproveitei a manhã para o primeiro dia de praia, com direito a esquecer-me onde é que tinha deixado as toalhas qd voltei da água (porquê?). Deu para tirar umas fotos, ir à água, ficar na areia, o costume...

quinta-feira, 11 de junho de 2009

Chá Vermelho

Bem, não tenho escrito muito, que ando em revolução interna, bem, pelo menos o meu estômago e intestinos estão.

Em melhores temas, este é um post informativos sobre chás vermelhos: Rooibos e Pu-Erh.

Rooibos

Origem: África do Sul

Propriedades:

  • Sem teína
  • Baixo em tanína
  • Anti-víral
  • Anti-alérgico
  • Anti-espásmico
  • Antioxidante
  • Relaxante (a nível mental e pele)
Opinião Pessoal: Sabe a remédio, mas é suportável. Tipicamente bebo quando estou com uma grande revolução de estômago.

Pu-Erh

Origem: China

Propriedades:
  • Aumento de metabolismo
  • Redução de triglicéridos
  • Redução de colesterol LDL
  • Redução do ácido úrico
  • Diurético
  • Anti-cancerígeno
  • Depurativo
  • Antidepressivo
  • Digestivo
  • Reforça o sistema imunitário
  • Contém flúor (protege dentes e ossos)
Opinião Pessoal: eu bebia muito este chá durante os primeiros meses de dieta porque era bastante saciante e ser estimulante (como o chá preto/verde) tb ajudava. É bom para aprender a não adoçar as coisas, porque adoçado dá-me vómitos, tem dos piores sabores de todo o sempre na história do chá (e eu adoro chás).

sábado, 6 de junho de 2009

Laranja Amarga

http://online-media.uni-marburg.de/biologie/botex/mallorca05/bildgross/36a33_citrus_aurantium.jpg


A laranja amarga pode ser consumida na sua forma original, compotas, ou suplemento.

A suplementação com laranja amarga faz-se para a obtenção de sinefrina que funciona como um estimulante e termogénico, sendo reportado como inibidor de apetite e causador de aumentos de energia.

Tem vindo a ganhar adeptos após a efedrina ter sido ilegalizada, por terem propriedades semelhantes (aumentos de energia e metabolismo e queima de gordura). A suplementação deve ser interrompida quando ocorrerem alterações cardiacas (hipertensão arterial, palpitações, etc), do sistema nervoso, dermatológico ou gástrico.

Um aviso sobre os suplementos de ervanária: eles não são obrigados a relatar efeitos secundários na embalagem, e se perguntarem a quem estiver a atender, muito provavelmente vai dizer que não tem.

Eu pessoalmente não usei este suplemento, mas há muita gente que gasta muito dinheiro em termogénicos manipulados (que podem ser mais perigosos, ou podem não fazer nada, conforme), quando são coisas essencialmente baratas na forma primitiva, pelo que achei que valia a pena falar nele.

Ritual de início de fim de semana

Como início de fim-de-semana, comecei a minha manhã a "mimar-me". Banhinho mais demorado, lavar o cabelo, passar condicionador e hidratante, exfoliação e tudo. Ao sair do banho passei um pente no cabelo, só para desembaraçar e um spray de brilho. Depois coloquei a máscara exfoliante da H&M de morango que é um exfoliante muito suave e que cheira bem como o raio. Depois de a retirar, o pachorra, pus a máscara hidratante da L'action (comprei na RR) com óleo de palmarosa, que é um óleo hidratante adequado a peles com zonas oleosas, pelo que prefiro ao hydraphase, que na minha pele, é um banho de banha. Passei hidratante nas mãos e pés, no corpo, pronto, shame on me, a menos que o façam em spray, n tenho pachorra.

sábado, 30 de maio de 2009

Acerola

http://1.bp.blogspot.com/_RlCez5hb3Ak/STRo6IU2uHI/AAAAAAAAAVA/_aLzAK1SeCM/s400/ft_acerola.jpg


Hoje um dia estava uma brasa, pelo que o meu lanchinho quando cheguei a casa foi:
  • sumo de polpa de Acerola com 200ml de água
  • pão integral com philadelphia, tomate e paio
O que me recorda, a acerola não é muito conhecida em Portugal (na forma de polpa perde cerca de 20% da vitamina A, mas tem de sobra, mesmo assim), mas é uma fruta com as seguintes caracteristicas:
  • Baixa em calorias (umas 30 por 100g, por alto)
  • Não é alta em hidratos, e é amarga como o limão (mas eu adoro limonada)
  • É das melhores fontes de vitamina C na natureza
  • Tem boas doses de vitamina A
PS: Branquinha, continuo sem conseguir aceder ao teu blog

quarta-feira, 27 de maio de 2009

Vacina HPV

http://toppayingideas.com/blog/wp-content/uploads/2008/07/gardasil-death.jpg


Quando estive na ginecologista ela aconselhou-me a fazer a vacina para o HPV (Gardasil). Eu disse-lhe imediatamente que não, e vou explicar os motivos:
  1. Não foi realizado nenhum estudo sobre a própria vacina ser cancerígena a longo prazo. Parece coisa de há 50 anos atrás, mas aparentemente desde que dê dinheiro, aprova-se tudo.

    “GARDASIL has not been evaluated for the potential to cause carcinogenicity or genotoxicity.”

    (fonte: http://www.bio-medicine.org/medicine-technology/Data-Published-in-The-Lancet-Show-Gardasil-was-100-Percent-0AEffective-in-Preventing-High-Grade-Vulvar-and-Vaginal-Lesions-0ACaused-by-HPV-Types-16-an-711-26/)

  2. Não foram testados os riscos ao nível nervoso , apesar de a vacina ter alumínio em dose considerável

    (http://www.webmd.com/cancer/cervical-cancer/news/20090430/gardasil-linked-to-nerve-disorder)
  3. A vacina é para cancros causados por uma dst que a prevenção é bem conhecida (abstinência ou preservativos são as mais apropriadas) e que entre o contágio e até mesmo desenvolver lesões pré-cancerígenas (o que pode levar até 10 anos), pode ser tratada, desde que seja efectuada regularmente a citologia (papanicolau). Se não for feita prevenção e detecção, há exposição aos outros 30% de cancros cervicais não cobertos pela vacina, e que são bem mais mortais.
  4. Não se sabe qual a duração da protecção da vacina, podem sem 4 anos do estudo, podem ser mais.

    “The duration of immunity following a complete schedule of immunization with GARDASIL has not been established.”

    (http://www.nvic.org/nvic-archives/pressrelease/hpvfeb12007.aspx)
  5. A mortalidade do cancro cervical está directamente relacionado com a falta de cuidados médicos regulares, sendo a metastização é lenta comparada a outros tipos de cancro.

Para algumas pessoas os riscos acima são aceitáveis, mas para mim não o são. Mas o pior é serem pouco falados, e não se dizer explicitamente que os efeitos secundários estão longe de estarem completamente listados e que a Merck não se responsabiliza por eventuais efeitos secundários não conhecidos até à data.

Para ir servir de cobaia ia oferecer-me para ensaios clínicos.

Depilação com linha

http://novoimages.quebarato.com.br/photos/big/5/6/B3856_1.jpg



Hoje foi dia de Wink (passo a publicidade), que faz depilação por linha.

Eu faço no buço (cada 3 semanas) e nas sobrancelhas (cada 9 semanas). Mas pode ser usado no resto do resto.

Vantagens relativos a outros métodos:
  • Formato: eu sei que há quem ache que faz mt bem em casa com uma pinça, mas o resultado geralmente é o ar de estrábica (grosso nos cantos interiores e super fino no resto)
  • Flacidez: a cera não é uma excelente ideia para zonas que sensíveis e que envelhecem
  • Duração: o método é de arranque, e com muito boa cobertura de penugem, não vai começar logo a crescer
  • Sensibilidade da pele: causa muito menos sensibilidade que cera
  • Rápido: a manutenção (sobrancelha+buço) demora cerca de 15-20 minutos
Desvantagens:
  • A Wink em si, há em centros comerciais, com "público", o que em alguns dias é incómodo
  • pode doer mais, sobretudo na época menstrual

Quanto a preço, não considero caro, mas isso é mais relativo.

segunda-feira, 25 de maio de 2009

Ginecologista

Hoje estou leve, muito leve, pelo menos em carteira (oh seguro amigo, devolve-me o dinheiro já!)! Lá fui à ginecologista (um amor), disse-lhe que a pílula me deixa com um corrimento de outro mundo , e ela confirmou, já que nem ia arriscar uma inflamação para fazer o papanicolau. Cá para mim, vou gastar a verba do seguro todo no gabinete dela, menos mal. Amanhã exame me espera, para ver se é só flora que elouqueceu com as hormonas.

sábado, 23 de maio de 2009

Aqui e Agora: Corpo Perfeito


Na última Quinta-Feira assisti ao debate na SIC com o tema "Corpo Perfeito", que contava com um psiquiatra, um cirurgião plástico, a Fátima Lopes, a Carla Matadinho e o Angélico Pereira, e a apresentação do Rodrigo Guedes de Carvalho

As grandes frases da noites (não são literais que a minha memória não dá para tanto), para mim, foram:
  • se alguém obeso estivesse numa ilha deserta, estaria pouco marimbando-se (Rodrigo Guedes de Carvalho) - dá que pensar, mas, se alguém obeso estivesse numa ilha deserta, isso ia passar-lhe em pouco tempo certamente. Mas todos sabemos, que se alguém não se importar de ser gordinho (nem precisa de ser obeso), o que não vai faltar é gente para lhe dizer que não pode viver assim.
  • fazer uma tatuagem aos 17 anos é o mesmo que fazer um aumento mamário na mesma idade (Carla Matadinho) - sim, ser conhecida aos 17 anos como a "gaja das mamas de plástico" é exactamente o mesmo que tatuar uma borboleta no ombro. Esta foi a única coisa que percebi de todo o discurso dela, que era meio a dar para o indescritível.
  • ter mamas pequenas, ou mamas grandes, são ambas deformidades (cirurgião plástico) - ora deformação no dicionário significa "Alterar a forma de", "Desfigurar, afear", "Perder a forma primitiva (para pior)". Não conheço o portfólio de pacientes dele, mas vá lá, as pacientes dele eram mesmo na maioria deformadas? Ou queriam apenas mamas maiores ou menores? Só faltava lá um cabeleireiro a dizer q as mulheres fazem extensões no cabelo porque cabelo curto é deformidade
  • as operações plásticas são necessárias nos adolescentes porque depois não vão à praia, saiem com amigos, etc (cirurgião plástico) - sim, porque um adolescente que não socialize por causa do corpo, vai socializar quando for só cicatrizes cirurgicas e parecer a barbie ou o ken. Curiosamente, as pessoas mais sociáveis que conheçosão deficientes motores, e já eram bastante sociáveis na adolescência. Mas pronto, têm o nariz direito, se calhar isso é que faz toda a diferença...
  • já tive modelos mais magrinhas e mais gordinhas, mais altas e mais baixas (Fátima Lopes) - sinceramente, não sei se teve. Mas quero lá saber. Eu não me meto nas telas que os pintores escolhem para os seus quadros, e os desfiles são uma forma de arte, a maioria das pessoas sabem que as modelos de passelere são telas e molduras (espero eu).
O programa foi variando entre a obesidade e a cirurgia estética de tunning, portanto, foi um pouco alhos e bogalhos, e com uma conclusão fraca de "quem se sentir mal, deve recorrer à cirurgia plástica".

O vídeo:
http://sic.aeiou.pt/programasInformacao/scripts/videoplayer.aspx?ch=aquieagora&videoId={4B55F22D-608F-4EDA-8B02-CEF1FE6D7A99}

quinta-feira, 21 de maio de 2009

Fazer exercício todos os dias


Eis uma promessa que tento cumprir religiosamente, aquela hora do dia em protejo o meu aparelho cardiovascular e os meus ossos, e em que me fico a sentir melhor. E a melhor parte? Nunca mais soube o que são aquelas dores, de quem não faz exercício desde o verão passado.

quarta-feira, 20 de maio de 2009

Hydraphase

[roche_posay_hydraphase_mask.jpg]

Esta é uma máscara hidratante, segundo a roche-posay, para todos os tipos de pele, mesmo as mais sensíveis. É feito a partir de água termal, prometendo efeito calmante e cicatrizante da pele. Mesmo assim, sinto que tem uma fórmula bastante forte para peles que não sejam tipicamente secas, pelo que às restantes peles a máscara é melhor após exfoliação, para não ser excessiva.

Encontra-se em qualquer farmácia, neste formato de 2 utilizações por cerca de 2€.

Herpes Labial: Prevenção de Surtos

http://www.authorstream.com/Content/killer-8762-lips-ppt-powerpoint-118_88.jpg

Se ao sentirem comichão inicial típica do herpes(quem tem sabe o que é) os cremes de farmácia são quase tão bons como esperar que passe, eis uma dica: misturar uma colher de bicabornato de sódio com um pouco de água (só o suficiente para ficar pastoso) e colocar nos lábios, de preferência em todo o lábio para evitar possíveis contágios. Vai arder, mas é um dos casos em que o que arde cura.